Typische Symptome
Reagieren Sie auf Kleinigkeiten immer gereizter? Sind Sie unausgeglichen und immer unzufriedener mit sich und Ihrem Leben? Sehen Sie nur noch das Negative? Macht Sie sich viele Sorgen oder haben Ängste? Schlägt Ihnen alles gleich auf den Magen? Spüren Sie Ihr Herz nachts heftig klopfen? Schlafen ist auch ein Problem? Oder haben Sie Schmerzen und andere körperliche Beschwerden, für die sich keine organische Ursache finden lässt?
Erfolgsdruck im Beruf, emotionaler Stress in Familie oder Partnerschaft, dazu vielleicht noch Sorgen um den Arbeitsplatz lassen uns einfach nicht zur Ruhe kommen. Ständiger Stress oder „unerlöste“ seelische Konflikte können jedoch zu emotionalen Belastungen führen, die sich sehr unterschiedlich bis hin zu körperlichen Symptomen äußern.
Mögliche Ursachen
Emotionale Belastungen entstehen zum einen durch Stress, zum anderen können „unerlöste“ seelische Probleme die Ursache sein. Dazu kommt es, wenn uns ein schockierendes Erlebnis aus unserer gewohnten Bahn wirft. Im Moment des Schockereignisses befinden wir uns meist in einer Gefahrensituation, in der wir oft unbewusst funktionieren, um sie meistern zu können. Die Gefühle, die diese Schocksituation in uns hervorruft, können wir in dem Moment nicht ausleben, weil uns das an der Bewältigung der Situation hindern würden. Sie schlummern aber weiter in uns und weisen uns durch Leidensdruck und verschiedene körperliche Symptome darauf hin, dass sie „erlöst“ werden wollen.
Doch auch ganz banale Ereignisse wie Kinderkrankheiten, Umzüge, Prüfungen, Geburt eines Geschwisterkindes, Tod eines Haustieres und vieles mehr können uns in einem sehr verwundbaren Zustand treffen und dadurch einen unerlösten seelischen Konflikt hinterlassen, der auf Dauer zur emotionalen Belastung führt.
Unsere negativen Empfindungen, Gefühle und insbesondere auch Stress können sich ungünstig auf das vegetative Nervensystem auswirken. Dieses reguliert automatische Vorgänge in unserem Körper, die wir nicht bewusst beeinflussen können, wie zum Beispiel Herzschlag, Atmung, Verdauung oder die Hormonausschüttung. Ist unser emotionales Gleichgewicht auf Dauer gestört, kann dies das vegetative Nervensystem auch aus dem Gleichgewicht bringen – mit Folgen für den gesamten Organismus.
Die Ursache eines unerlösten seelischen Konflikts liegt oft lange zurück und ist dem Patienten manchmal gar nicht mehr bewusst.